• Levé menu ico
    Zeptejte se prodavače
  • Levé menu ico
    Kontaktujte nás +420 777 525 333
  • Levé menu ico
    Doprava zdarma nad 5000,- Kč
  • Levé menu ico
    největší výběr infrasaun
  • Levé menu ico
    více než 300ks infrasaun skladem
  • Levé menu ico
    odborná montáž zdarma u všech infrasaun Grand De Luxe
  • Levé menu ico
    platba vždy až po montáži

Sauny a infrasauny – zdravý životní styl

Sauny a infrasauny – zdravý životní styl

V posledních letech se stále více lidí zajímá o to, jak žít co nejzdravěji. Zdravý životní styl – to je vyvážená strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku. Tyto základní pilíře zdravého životního stylu však samy o sobě nemusí stačit. Na většinu lidí dnes doléhá velké množství stresu, pramenícího především z pracovních povinností. Nemají čas snídat, cvičit, pořádně se vyspat ani relaxovat. Jsou stále jak na trní, a přitom pořád unavení, bez energie.

Pokud se v tomto popisku poznáváte, pak vězte, že v tom nejste sami. Život může být pořádný kolotoč a je potřeba naučit se žít zdravě, navzdory všem okolnostem. Prvním krokem by měla být detoxikace organismu. Důležitý je také pravidelný pohyb, který má především výborný vliv na srdce a cévy, a prodlužuje tak život. Skvělým pomocníkem je v obou případech sauna a infrasauna. Tyto kabiny, navzdory rozdílnému vybavení, fungují prakticky na stejném principu – principu prohřívání. Zatímco kamna v klasických finských saunách prohřívají vzduch a postupně i lidské tělo, infrazářiče v infrasaunách vysílají paprsky, díky kterým je tělo prohříváno do hloubky tkáně, aniž by došlo k ohřevu okolního vzduchu. Oba způsoby saunování přinášejí tělu úlevu – díky prohřátí dochází k detoxikaci organismu, během kterého jsou pocením z těla odváděny veškeré škodlivé látky. Teplo rovněž zvyšuje flexibilitu svalů, čímž sauny a infrasauny předcházejí zraněním a zároveň pomáhají od bolestí a přinášejí úlevu kloubům.